自分と向き合うこと

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

自分と向き合うことは、大切なことだと言われる。

あなたは、自分と向き合えているだろうか？

今日は、自分と向き合うことについて考えていく。

 

＜ブログ＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/10276/

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「自分の輪郭をはっきりさせるのが、ほんとうの成長なんだよ」

by大越俊夫（教育者、自己啓発作家、著述家）

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自分の輪郭、自分らしさを明らかにしているって、どんなことを言うのだろう？

しばし、追究していきたい。

 

＜命が誕生したとき＞

 

新しい命はひとつの受精卵から始まる。

しばらくは、受精卵が分裂し、ＤＮＡの情報に基づいて

細胞の塊は大きくなっていき、組織が形作られていく。

 

この世に生まれ出てくるときには、

人の形をもってくる。

 

そして、成長していく。

 

自分は、他のひととはどこが違うのか？

もちろん、体つきの違いもある。

 

体格の大きな外国の方と一緒にいると、

生物としての種が違うのではないか？と思うほど。

しかし、構造の違いはさほどではない。

 

＜あなたならでは＞

 

人は体つきは同じようでも、どんなことが得意で、どんなことが苦手か。

といった、特徴には大きな違いがある。

 

あのひとって、あんな人。その人は、そんな人。

私は、こんな人。

 

成長していくことは、あなたならではの特徴をつくりだしていくこと。

 

輪郭をはっきりさせるとは、

あなたとは、どんな人かを明確にしていくこと。

 

プラスの面だけでなく、

マイナスと思っている面も、

大切なあなたを形作るもの。

 

あなたを表現するのに、どちらもがとても大切。

 

＜余計なものを捨てよう＞

 

生きていると、知らないうちに

いろいろなものが手に入るし、身の回りにも、物が溢れてくる。

 

見せかけをよくするものもいっぱい手に入る。

また、家にも、机にも、ポケットにも要らないものが溜まったりする。

 

ときにそれらは、本来のあなたを見えにくくしてしまう。

余計なものを捨てよう。

本来の自分を見つめよう。

 

＜自分と向き合う＞

 

そう、あなたは自分と向き合うことができているだろうか？

 

自分の醜いところ、嫌なところ、残念なところは、

なるべく触れたくいと思うかもしれない。

 

しかし、そういった部分と向き合い、

受け入れることができると、

自分でいることが楽になる。自然になる。

 

それまでの、嫌な自分から逃れるために

事実を認められずにいた自分を超えて、

その先の世界が広がっていく。

 

プラスの面も、マイナスの面も、自分を形作るものを

そのまま受け入れられるように、成長していきたい。

 

【大きな成長とは、自分のマイナス面もそのまま受け入れられるようになること】

★自分と向き合っていますか？★

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