自分らしくありたいあなたのために

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

自分らしくありたい。

そう思っているけれど、どうしたらよいのだろう？

今日は、自分らしくあることについて考えていく。

 

＜ブログ＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/10471/

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「努力はしなくていい、新庄でいろ。だが、新庄でいるためには努力はしろ」

by　新庄英敏（元プロ野球選手　新庄剛志の父）

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ちょっと、不思議な感じのするこの言葉。

どんなふうに受け留めただろうか？

 

しばらく、考えていきたい。

 

＜無理をしちゃうとき＞

 

誰しも、素の自分よりもかっこよく見られたいと思うことがあるもの。

強がったり、いきがったり、肩ひじ張って頑張ることってある。

 

そうすることで、手に入れられるものもあったりするから、

いけないとか言うつもりはない。

 

しかし、本来の自分とは相容れない方向だったり、

無理に無理を重ねているのだとしたら、

考え直す機会を設けたほうが良い。

 

周りの人の顔色を窺って、自分の思いとは違っても、

喜んでもらえる方向に進んでいるのなら、立ち止まってみたい。

 

＜自分らしければ＞

 

自分とは違う方向に進んでいたら、

求められる緊張や、ストレス状態も半端ない重さになっていく。

 

そのままでは、健康にも影響してしまう。

無理な頑張りを続けるには、やはり限界がある。

 

もし、自分にぴったりくる状態であれば、

快適だし、楽に、自然でいられる。

 

素直に自分を表現していられたら、

借り物ではない、あなたが現れてくる。

 

＜邪魔をするもの＞

 

自分らしく。というと、

あるがままでいいんだから、なんにもしなくてもいい。

という受け留めをされることがある。

 

しかし、意外に自分らしくあることは、

努力が必要だし、困難なことだったりする。

 

あなたの周りが、あなたの意見と全く食い違っていたら、

思っていることを素直には言えなかったりする。

 

こんな自分じゃダメだと思っていたり、

嫌われたらどうしようという思いに囚われたら、

そんな自分を隠そうとしてしまうだろう。

 

＜自分らしくあるために＞

 

まずは、今の状態に気づいていきたい。

 

ああ、本当は＊＊＊なんだけど、

嫌われたくないから自分らしさを出せてないんだな。

 

そんな気づきをしていくことから始めていく。

 

そう気づいていくと、いままでの一生懸命の状態から、

心に余裕が生まれていく。

心に余裕が生まれると、選択する可能性がでてくる。

 

そして、少しだけ、ちょっとだけでいいから

自分の素直な思いを表現してみる。

 

素直な、正直な、ストレートな思いを表現できる人は

受け入れてもらいやすいもの。

 

自分らしさへの道に足を踏み出していきたい。

 

【他人になる努力はしなくていい。自分らしさを追究するために努力せよ】

★自分らしくあるために、どんなことを心がけますか？★

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