幸せになるには

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

幸せになりたい！と誰もが願うもの。

では、あなたにとっての幸せとは何ですか？

 

今日は、幸せになる秘訣について考えていく。

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/11606/

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「『幸せはたくさんある』と思える人は幸せになりやすい」

by　本多時生（著述家、プログラマ）

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幸せになりたい。だれもが願うけれども、

ある人にとっての幸せは、必ずしも他の人の幸せとは限らない。

どうしたら、自分の幸せをつかむことができるだろうか？

 

＜幸せとは？＞

 

あなたにとっての幸せとは何ですか？

 

この質問に答えてみる。

思いつく限りを並べてみる。

 

答えを誰かと見せ合ってみると、

いろいろな答えがあることに気がつく。

 

そうそう、私も同じ

というものもある。

 

あ、納得！思いつかなかったなあ。

というものもあるだろうし、

 

え～！これが幸せなの？

というものもあることに気がつく。

 

何をもって幸せと捉えるかは、

人によって違っている。

 

＜幸せの基準＞

 

ふと、何が幸せかは、自分で決めていることに気がつく。

こういう基準を満たして初めて幸せだと。

 

逆に、この基準を満たさないと、

幸せではないと決めつけているということだ。

 

安心して寝られる場所があるって、

ものすごい幸せなことだと捉えている人がいる。

 

そんなの、当たり前だと思っている人にとって、

ちょっとびっくりだったりする。

しかし、よく考えてみれば、決して当り前なことではないかもしれない。

 

親なんてうっとうしいばかり、と思っている人もいれば、

親がいるなんて、なんて幸せ！

家族が一緒にいられるだけでも素晴らしい、と思っている人もいる。

 

自分にとっての嫌悪の対象であっても、

そんな気持ちを抱けることは、幸せだって感じる人もいる。

 

＜幸せはたくさん＞

 

こういう条件でなくては幸せではない。

という考え方でいると、せっかくの幸せを感じ損なっているかもしれない。

 

特に、当たり前に存在していることは、

幸せだと感じ忘れてしまいがち。

 

気軽に立って、歩けることだって、

実はものすごく幸せなこと。

口うるさい親も、気にかけてくれているから。

 

いろいろな幸せが、いっぱい存在していることに気づいていきたい。

 

ここにも幸せがある。

そこにも、あそこにも。

 

＜幸せ＞

 

そう、私たちは既に幸せに囲まれている。

 

ただ、当たり前になっていたり、

何気ない存在になっているから気づいていないだけ。

 

幸せに囲まれていることに気づきさえすれば、

それだけでいいのかもしれない。

 

【誰もが既に幸せに囲まれている】

★あなたにとっての幸せは？★

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