自分らしさの発揮

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

世間から拍手喝さいを浴びたいと思う人はいます。

周りから評価されるということは、自分に対する自信になります。

 

しかし、自分らしく生きているという実感がないと、満足を得られないそうです。

今日はどのようにして、人生に満足を増やしていけるかについて考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/12198/

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「世間からいくら拍手喝采をあびようとも、結局、自分らしく生きているという実感が得られなければ、何の意味もない」

by　齋藤茂太（精神科医、作家）

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自分らしく生きることができれば、人生に満足が得られていく。

そりゃあ世間の評価は、よく評価されればうれしいけれど、

他人の評価に気を取られて、自分を歪めてしまうはいかがなものか。

もう少しこの言葉を味わっていきたい。

 

＜拍手喝采＞

 

誰しも世間から良い評価をいただけたとしたら、それはうれしい！

 

達成度を、自分の気持ちといった内面要因からのものよりも、

周りからの評価という外的要因で捉えている人は多い。

 

もちろん、周りの評価なんて気にせず、

自分の気持ちから達成度をはかる人もいる。

 

周りからの評価は、自己満足で終わらずに、

客観的な視点が持ち込まれるという利点がある。

 

客観性があるから納得しやすいという面はある。

 

＜満足感は得られるか＞

 

周りから評価されたら、それですべてOKなのか？

というと、どうもそうはいかない。

 

ときには自分では気に入っていないところが評価されたりする。

自分では、ちょっと失敗したな・・・と思っているところを

評価されたりすると、混乱したりする。

 

自分の内面の評価も大切な要素なのだ。

 

いくら周りから認められ、褒められても、

自分のなかで満足いっていないと、不足が生まれる。

 

逆に、誰からも評価してもらえなくても、

自分の中で、やり切った！　精一杯やった！　うまくいった！

という気持ちが湧くことは、現時点での満足感を生んでくれる。

 

＜自分らしいかどうか＞

 

自分自身でスキルや質のレベルで達成度、満足度を決めるという方法もあるが、

自分らしいかどうかで、評価することを考えてみる。

 

それは、内面からの評価の基準を

さらに主体的なほうに近づけることになる。

 

世間から評価されるときは、誰もが納得いくような、

スキルや質のレベルが求められてくる。

 

もしくは、とても悲惨な環境の中、

頑張って達成することができたといったストーリーという

客観性が求められてくる。

 

これに対し、自分らしいかは、主観的に

自分の思いに、気持ちに沿ったものになっているかどうかだ。

 

＜自分らしさがもたらすもの＞

 

どちらかというと私たちは、周りからの評価を気にして、

自分らしさを押し殺してしまいがち。

 

遊び心や、尖ったところを削ってしまったり、

自分の心を覆い隠してしまう。

 

自分の心を自由に開放してみると、きっと新しい発見がある。

いままでにはない、新たな境地に気づくことができる。

 

もちろん、周りの評価がどうでもよい、というわけではないけれども、

 

自分の心を歪めてしまっているのであれば、

どこかに燃え尽きていないという感覚を残してしまう。

どこかに不満を残してしまう。

 

自分らしさの発揮、自分らしさの追求、もっとしてみても良いのではないだろうか。

 

【自分らしさを発揮することで、人生に満足が得られる】

★自分を開放していますか？★

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