静と動との調和

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

日々を追い回されるように、忙しく感じている人もいるかもしれません。

時間を有効に、多くのことをこなしながらも、楽しんでいる人もいるかもしれません。

今日はどのように日々を送っていくか、について考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/12548/

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「雲在嶺頭閑不徹　水流澗下太忙生」

by　禅語「虚堂録」より

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雲は嶺頭に在って閑不徹 （かんふてつ） 水は澗下（かんか）を流れて太忙生（たいぼうしょう）

高い山の頂に、ポッカリとひとひらの雲。その眼を渓谷に向けると、忙しそうに音を立てて流れる水。

なんという緩と急の取り合わせで自然は成り立っているのだろう。

私たちの日常もこのようにあることが望ましいのでは？

この言葉をもとにもう少し考えていく。

 

＜太忙生＞

 

私たちの身体は、同じように見えても、休まずに動き続けている。

心臓は鼓動を続け、血液を全身に巡らせながら、

栄養や酸素を届けている。

 

呼吸をし、食事をすることも大切な活動。

 

身体の細胞は古きものから新しいものになっていき、

心は体験をしたことから気づき、学び、発見をしながら、

どんどん新しい自分になっていく。

 

＜時間を活かす＞

 

２４時間に忙しく追い回されるように生きている

と感じているひともいるかもしれない。

 

なかには、何をして過ごせばいいのだろう？

とわからずにいる人もいるかもしれない。

 

まず、時間をどう使うかは、自分が決められる

ということを思い出していきたいものだ。

 

＜閑不徹＞

 

多くのことをこなさなければならないときであっても、

振り回されているような状態になるか、落ち着いていられるかでは、

大きな違いが生まれてくる。

 

さまざま、新たなことが起きてきても、

しっかりした原理原則、考えるときの基準を持っていれば、

慌てることなく対処することができる。

 

慌てるとは、心が荒れると書く。

 

心を閑（しずか）にしたままで、取り組んでいくこともきっとできる。

 

＜静と動との調和＞

 

自然は、静と動とを調和させている。

変わらないものと、常に動き続けているものと。

 

逆に、変わらないでいるために、動き続けているところもある。

 

常に、静と静とがある。

 

私たちの日常もまた、静と動とからなるとしたら、

何を、変わらないものとしていたいだろう？

何を動かし続けていたいだろう？

 

しばらく考えてみるのもいいかもしれない。

 

【自然は静と動との調和で構成されている】

★何を変わらないものとし、何を動かしつづけたいですか？★

 

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