ゆるすことから始まる

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

あなたは自分のことをゆるしているでしょうか？

だれもが自分の情けない部分について知っています。

不完全な自分をゆるせずにいる人は多いもの。

 

今日は、自分をゆるすことについて考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/13114/

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「すべてはゆるすことから始まる、なぜなら、世界を癒すためには、まず自分自身を癒さなければならないから」

by　マイケル・ジャクソン（米のエンターテイナー、シンガーソングライター、ダンサー）

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自分を癒すこと、ゆるすことは、大切なこと。

しかし、それはなかなか難しいことだったりします。

もう少し考えていきたい。

 

＜自分の価値＞

 

このシリーズのブログでも何度も、

自分が生まれてきただけで、存在するだけで

大きな価値があることにふれてきた。

 

それは、多くの人が自分に価値があるのかと悩み、

苦しんでいることの裏返しでもある。

 

例えば、大切な誰か、目の前の誰かを大事にしようとして、

相手を変えようとしても、うまくいかないことに気がつく。

 

他人は変えられないとわかっていても、

自分の無力感に気づかされることはいっぱいある。

 

だって、自分自身のことですら、変えていきたくても、

なかなか思うようにはならなかったり、

 

達成しようとした目標を得られずにいたりしているのだから。

 

＜ベストを尽くしている＞

 

結果としてはうまくはいかなくても、実は誰もがベストを選択している。

自分にとってのベストを探し、選択している。

 

ここはこの辺でサボるのも、そのほうが自分のため、

と無意識に選択したりしている。

 

周りから見ていたら、歯がゆく、不充分に思えたとしても

本人は最善だと意識して、あるいは無意識で選んでいる。

 

もっと成長してみれば、より望ましい選択があることがわかるけれど、

その時点のベストを生きているもの。

 

＜誰もが不完全＞

 

人は誰もが不完全。

しかし、不完全だからこそ、ゆるすこと、ゆるされることが大切になってくる。

 

誰かを愛したい、大切にしたいと思うとき、

自分の子どもを無償の愛で迎えるとき、

 

どれほど相手が不完全に見えようと、感じられようとゆるすことができる。

 

ゆるされる体験は、とても大切なもの。

ゆるされることで、あるがままの自分であっても

安心安全を得ることができる。

 

だから、ゆるすことはもっと大切。

ゆるすことは癒しを生み出していく。

 

ゆるされたいなら、まずあなたがゆるすことで、

ゆるすことを拡げていきたい。

 

このベースの上に、成長への道が築かれていく。

 

【すべてはゆるすことから始まる】

★自分をゆるしていますか？★

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