慣れること、感じること

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

人には慣れるという特性があります。

慣れには、役に立つ面とそうではない面とがあります。

 

しかし、慣れてしまっても、感じることはできるはずです。

しばらく掘り下げていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/13913/

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「何かに慣れるのと、何かを感じなくなるのとは別のことだ」

by　エティ・ヒレスム （オランダの作家）

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慣れると、せっかくそこにあるはずのものを感じにくくなったりする。

しかし、感じなくなっているわけではない。

 

＜慣れる＞

 

人は慣れる。

新たにオレンジの香りを感じると、

あ、爽やかな香りと気づいたりする。

 

しかし、しばらくその環境にいると、

その香りの存在を意識しなくなっていく。

 

脳の仕事の最重要項目は、異常事態の検知。

常にそこにあるものを捉えようとすると大変な情報量だが、

すでに安心できる状態からの変化を捉えるだけなら

処理する情報量は限られる。

 

だから、慣れるということは、

情報処理を楽にするための工夫。

 

これは、難しいことに取り組んでいるときには、

難しさにも慣れることでもある。

 

初めはパニックになっていたことも、

慣れていってできやすくなっていくことを示している。

 

＜気づかなくなる＞

 

そう、安定的に存在するものについては、

初体験のときの感覚を得ることは難しくなる。

 

美しいパートナーがいたらうれしいだろうと想像するが、

美しいことそのものが幸せと直結するか？

というと、必ずしもそうではなかったりする。

 

すると、ただ慣れるというだけではなく、

パートナーが美しいことの価値を忘れがちになったりする。

 

＜感じなくなるのは＞

 

しかし、感じることをスキップしているだけで、

感じられなくなっているわけではない。

 

そこに大切なものがあるのなら、

感じなくなってしまうのは残念なこと。

 

慣れるということをわかったうえで、

いつもと違う行動や、服装、香りといった新鮮さを持ち込んでみたい。

 

新しさは、刺激となって意識しやすくなる。

 

どこかに旅行したり、イベントしたりして、

意識する機会を作ってみるのもいい。

 

＜感じてみよう＞

 

こうした努力もありだけれど、

 

改めてもう一度、当たり前にそこにあることの意味や

有り難さを意識をしてみたい。

 

いつもの景色だって、改めて観てみると、

意外な発見があったりする。

 

あ、こんなところにこんな美しさがあったのか、

お、ここにはこんな工夫があったのか！

 

気づくことが、きっとある。

 

【何かに慣れるのと、何かを感じなくなるのとは別】

★改めて捉えなおしてみたいことは？★

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