暇と心の悪魔

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

人は、ヒマになると、ろくなことを考えないといわれます。

しかし、苦しい、大変な状況から解放されるのだったら、幸せなのでは？

 

しばらく掘り下げていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/13924/

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「暇になると心で悪魔が動き出す」

by　西洋のことわざ 

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時間を持て余したとき、あなたはどうしているだろう？

そんなところから、考えていきたい。

 

＜何もしない＞

 

持て余した時間ができたとき、あなたはどう過ごしていますか？

 

ただテレビをつけて、ずっと見ていたり、

ぼーっと、寝て過ごしたり。

ゲームに興じていたり。

 

ふと気が付くと、外が暗くなっている。。。

そんな時間の過ごし方もある。

 

ただ、振り返ってみると、

もっとしておけば良かったと思えることがあったりする。

 

何か生み出せたはずのものが、いっぱいあったことに気づいたりする。

 

＜自由と不安＞

 

大変な状況、苦しい状況から解放されたとき、

とてもうれしく感じるだろう。

 

忙しく、拘束された状態からの解放は、

最高だ！と感じるかもしれない。

 

しかし、そう感じられる時間は、

それほどは続かない。

 

することがない、という状態は、自由かもしれないが、

自由とは、不安定な状態でもある。

 

例えば、無重力の状態は重力の縛りから外れて、

自由で、望ましい状態であるようだけれど、

ふわふわと漂い、よりどころのない不安定な状態でもある。

 

重力で縛られ、地を与えられ、それに従ったほうが、

安心して動き回ることができたりする。

 

＜悪魔の登場＞

 

自由を不安と捉えるとき、

行く末にも不安を覚えることになる。

 

ひとは未来に展望を感じられないと、不安に襲われる。

悪魔がやってきて、不安をばらまくように。。。

 

起きてもいないうちから、悪い想像が広がり、

想像が想像を呼び、どんどん悪化させてしまったりする。

 

何かすることに縛られていれば、

悪魔から逃れる時間をもつことができるが、

 

余った時間を悪魔に渡してしまうと、

不安が広がってしまう。

 

＜時間を有効に＞

 

自由を不安の方向ではなく、

新たな可能性の方向に使っていきたい。

 

時間があるなら、したいことを考える時間に当ててみる。

時間をつぶすのではなく、最高のものを作り出す時間に当ててみる。

やってみたいことにチャレンジしてみる。

遊ぶなら、漫然と遊ぶのではなく、真剣に遊んでみる。

 

もちろん、忙しければいいというものではない。

 

ただ、時間を悪魔に手渡すよりは、自分のためになることに

使っていきたいもの。

 

【暇になると心に悪魔が現れやすい】

★できた時間を何に使いますか？★

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