新しいことにチャレンジするなら

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

泳ぐためには、底から足を離して、

身体は完全に水中になくてはならない。

 

しかし、慣れないときには怖さを感じたりするもの。

 

しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/15435/

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「人は、泳げるようになりたいと願いながら、同時に片足を地面につけているものだ」

by　マルセル・プルースト（仏の作家、批評家）

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泳ぐためには、身体は完全に水の世界に任せる必要がある。

しかし、恐さがあると身体を任せきることができない。

 

足を離していても安心だとわかるまではなかなかできない。

 

もう少し掘り下げていく。

 

＜安心安全＞

 

日頃慣れている状態は、ある程度の安心安全があると考えられる。

 

どうなるかがおおおよそ予測でき、

まあ何とかなると思えるなら、その状態に入ることも安心だ。

 

注意力を欠いていても、

心配するような事態にならないのなら、

安心していられる。

 

緊急事態を恐れる櫃王がないなら、脳もサボることができる。

 

もし、危険が迫るかもしれないと思っていれば、

ちょっとした変化にも気を配り、

 

より安全な状況にするための策を巡らせる必要がある。

 

＜泳ごうとすると＞

 

今まで、泳いだことがない人が泳ごうとすると、

恐れなくてはならないことができる。

 

まず、人は水中では呼吸することができない。

呼吸するためには、口か鼻は水から出ている必要がある。

 

だから、顔を水につけることは、命の危険に近づくことでもある。

おまけに水の中で目を開ける感覚は普段とは違う。

 

恐れる気持ちが生まれてきてもおかしくない。

 

身体も、足を地につけていられれば、

安定していられるが、足が地についていないのなら、

 

不安定で、水の底のほうに落ちていくように

思ってしまう。

 

どんなことでも、新しいことにチャレンジするときには、

これまでに体験したことがない状況に出会うことになる。

 

＜乗り越えるために＞

 

顔が水の中に入っても、水中で目を開けていても、

慣れていけば、ある程度の時間は特に危険はないとわかる。

 

初めは恐怖でおののいてしまうようなことも、

対処の方法がわかってくる。

 

慌てなくも大丈夫だとわかれば、

落ち着いて対処できる。

 

足が地についていないことへの不安も、

ついていないことで、却って移動のための

自由度が上がるとわかると、

 

不安は消えていく。

 

そう、人は慣れ、対処法を身につけられるというチカラを持っている。

 

＜恐れるだけでなく＞

 

水を恐れて、顔を自ら遠ざけていては

両足を地から離さずにいては、

泳げるようになるには、難しいだろう。

 

恐れるばかりではなく、

少しずつでも、思い切ってやってみることが

新しいことを身につけるには大切なこと。

 

【泳げるようになりたいなら、足を地面から離してみるべし】

★思い切っていますか？★

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