幸福、不幸の捉え方

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

誰もが幸福を求めています。

 

幸福ですか？と問われて、即座に「はい」と答えるのには

抵抗のある人も多いようです。

 

しかし、ひとは常に幸福なところと、不幸なところとの、

両方を抱えているかもしれない。

 

しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/15454/

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「われわれは幸福も不幸も大げさに考えすぎている。自分で考えているほど幸福でもないし、かといって決して不幸でもない」

by　オノレ・ド・バルザック（フランスの小説家）

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幸福とはどんな状態だろう？

そして、不幸とはどんな状態？

 

バルザックの言葉をきっかけに

 

もうすこし、掘り下げていく。

 

＜幸福って？不幸って？＞

 

幸福ってどんなもの？

 

そう聞くと、とてつもなくハードルの高いものが出てきたりする。

 

もろもろの全てが理想的な状態でないと、

幸福にはなれっこないように思ってしまったりする。

 

逆に、不幸と言うと、何もかもがうまくいっていないような

そんな印象を持ってしまう。

 

しかし、それは本当だろうか？

 

好意を持っている相手と、ニッコリ笑顔を交わすだけでも

幸せを感じられたりするのではないだろうか？

 

＜幸福か不幸か＞

 

人は、幸福と不幸とを同時に感じることは難しい。

 

幸福を感じるときには不幸なことは忘れ、

不幸に囚われているときには、幸福と感じられることが

存在していることを忘れてしまっている。

 

人は同時に複数の心の状態になることができない。

 

たとえ、どんなに小さなことであっても、

喜びを見つければ、とてもうれしい気持ちになれるし、

 

どんなに幸せな状況にあっても、

ひとつアンラッキーを見つけたら、不幸せな気持ちになることができる。

 

＜どこに焦点を当てるか＞

 

そう、私たちは常に、幸福と捉えることができることと、

不幸と捉えることができることを同時に持ち合わせている。

 

それが、どんなに小さなことでも、

幸福と感じられるものとに意識を向ければ、

幸福になれる。

 

幸福な状態とは、他の人から見ても幸福だろうな、

って思われるような、ものすごいことでなくたってなれる。

 

もともと幸福かどうかは、自分自身が

どう感じるかで決まってくる。

 

他人は直接関係がない。

 

自分が、何をもって幸福と感じるかで決まる。

 

他人にとっては何でもないようなことだって、

ひょっとしたら、大きな幸福の源になるかもしれない。

 

いつだって、幸福にも不幸にもなれることを

覚えておきたい。

 

【われわれは幸福も不幸も大げさに考えすぎている。いつでも幸福になれる】

★幸福の種、どんなものを持っていますか？★

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