学びを自分のモノとする

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

学んだことを自分のモノにするために、

どんなことを意識していますか？

 

何かを身につけるために必要なことについて、

 

しばらく掘り下げていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/20298/

コンタクト先

https://www.facebook.com/kazunori.fujii.167

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「すべて学び、そして忘れろ」

by　マイルス・デイヴィス（米のジャズトランペット奏者）

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私たちは誰しも多くのことを学びますが、

 

同じように学んでいても、どうも身についていく人と、

そうでない人とに分かれる。

 

どこに違いがあるのだろう？

 

もうしばらく、掘り下げていく。

 

＜新しい学びは異物＞

 

学ぶことは新しい知識だったり、

新しい動作であったり、身体の使い方であったりする。

 

新しいモノは、慣れ親しんだ従来とは別の、

ある種、異物だと捉えることができる。

 

例えばお茶の稽古をしていると、今までとは違う、新しいお点前をすることになったりする。

 

すると、今まで練習したり、順序を覚えてやっとできるようになったはずのお点前と、

新しいお点前が混ざってしまったりする。

 

ちょっとした混乱を経験する。

 

前進してきたはずの技術が

後戻りしたような感覚になったりする。

 

＜定着への道＞

 

どんなことでも、初めは基礎基本をじっくり繰り返す方が良いと言われる。

つい、すぐに先に進みたくなるものだが、却ってうまくいかなかったりする。

 

ちょうど、土台が危ういところにビルを建てるようなものだ。

 

基礎基本が叩き込まれていると、思い出そうとしなくても

基礎基本のことができる。

 

手順を記憶していても、

頭で記憶したことは意外ともろく、崩れやすかったりする。

 

ちょっと状況が変わると、どうだったか、わからなくなったりする。

 

スポーツにおいても、基本の構え、足運びなどを徹底するという。

そうしておくと、いちいちそのことを想い出そうとしなくても身体が動いてくれる。

 

頭の中の記憶に頼っていると、

パニックになったら思い出すことは困難になるだろう。

 

＜定着の方法＞

 

定着させるには、まずはひたすら繰り返すことだ。

また、誰かがやっているのをじっくり見ることも大切だ。

 

自分のことはわからなくても、人がやっていることは細かく認識出来たりする。

 

見て習う。という言葉があるが、

自分だけでやっていては気づけないことがある。

 

上手な人を見れば、学びになるし、

学びの途中の人や、なかなかできない人を見れば、

何が足りていないのかに気づけたりする。

 

自分でやり、見て改善していくのが速い。

 

しかし意外と、自分がやるときは一所懸命だが、

人がしているときにしっかり見ていない人が多いもの。

 

そして、身体に学びが定着すれば、

脳の記憶に頼る必要がなくなり、もっと大事なことに意識を向けることができるようになる。

 

忘れろとは、学んだことを、意識せずに発揮できる状態になりなさいということだ。

 

物事、単に手順さえ正しければよい、ということはほとんどない。

手順ではカバーできていないグレードアップが必ずある。

 

何のためにしているのか？

何を大切にしようとしているのか？

そのためには何が必要なのか？

のほうが遥かに深みを与えてくれるのだ。

 

【すべて学び、そして忘れろ】

★学びを自分のモノにするためにしていることは？★

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