スランプって何？

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

高い能力と技術を持ち、順調に活躍している人でも、

いつまでも順調なままではないかもしれません。

 

うまくいかない状態が続くと

スランプと呼んだりすることもあります。

 

ところでこのスランプとはいったい何なのでしょう？

 

しばらく掘り下げていきます。

 

＜ブログリンク＞

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コンタクト先

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「スランプなんて気の迷い。ふだんやるべきことを精一杯やって、土台さえしっかりしていれば、スランプなんてありえない。

ぼくはいつも、『オレは絶対打てる』という気持ちでボックスに立っていますよ」

by　長嶋茂雄（プロ野球選手、プロ野球監督）

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長嶋茂雄のような特別な人間だからな、

と受け取る人もいるかもしれない。

 

しかし、スランプなんてありえない。

という考え方は、一考に値する。

 

もうしばらく、掘り下げていく。

 

＜スランプって？＞

 

プロの選手であってもよく言われるこのスランプという奴。

 

いったい何なのだろう？

 

よく言われるのは、好調なときは、

うまくいく身体の使い方ができている。

 

また、多少のブレがあっても、

自信をもってプレーをすることで、

望ましいほうに意識を向けることができたりする。

 

しかし、多少のブレだったものが、

気づかないうちに大きなブレになってしまったりする。

 

それでもしばらくは、運が味方してくれたりして、

ブレがあることに気づかないままになったりする。

 

あるとき、ふと気が付くと大きく崩れてしまっていて、

崩れた状態が習慣化していて、戻すことが難しくなってしまう。

 

これが多くのスランプの状態だ。

 

＜スランプだとすることで＞

 

ああ、スランプになってしまった。

 

実は、こう思うことで、自分をスランプにしてしまっている可能性がある。

 

スランプとはなにか？という明確な基準はないが、

なんとなく、ある程度長期にわたってどうしようもなくなるような、

そんなイメージがあったりする。

 

つまり、自ら、当分立ち直れないのだと、

決めつけてしまっている可能性がある。

 

自信を失ってしまうと、できることもできなくなってしまう。

長嶋茂雄は、天才的なセンスを持っていると思われているが、

優れた考え方をする人であることも事実だ。

 

そして、考え方は、誰にでもできること。

 

＜きっとできる＞

 

調子にのって、サボったり、

基本からはみ出していったりすると、

あるときうまくいかなくなる。

 

普段やるべきことをしっかり精一杯やって、

土台をしっかりしておく。

 

そして精神的にも、

「自分ならきっとできる」

そういう気持ちを持ち続けていきたい。

 

【スランプなんて気の迷い。ふだんやるべきことを精一杯やって、土台さえしっかりしていれば、スランプなんてありえない。

ぼくはいつも、『オレは絶対打てる』という気持ちでボックスに立っていますよ】

★スランプと思ったときの対処法は？★

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