「今」この瞬間を大切に

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

私たちは、生まれてから、今この瞬間までを積み重ねてきました。

 

どんなに後悔しても過去の事実を変えることはできません。

また、今この時点で、未来を作り上げ終わることもできません。

 

どのようにしたら、過去を有効なものとし、

未来をより望ましいものにすることができるのでしょうか？

 

しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

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「『今』この瞬間を大切に生きる。 それが自分への挑戦であり、明日への道へと続いていく」

by　荒川静香（プロスケーター）

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私たちが生きているのは、今、この瞬間だけだ。

 

いかに「今」という瞬間を大切に生きることができるかが、

自分の人生をより望ましいものとしていく。

 

では、過去をより有効にし、

未来をより望ましいものにしていくためにどうすればいいか、

 

もうしばらく掘り下げていく。

 

＜「今」を生きる＞

 

私たちが何かをすることができるのは、

「今」この瞬間だけだ。

 

だから「今」を大切にしよう。と伝えたら、

今しかないのなら、刹那的に、今を楽しんでもいいのか？

 

と聞かれた。

 

確かにそういう今の楽しみ方もある。

 

ただ単に時間をつぶすためにゲームをすることも

その人の選択肢の一つだ。

 

その選択肢を奪う必要はない。

 

「確かに、そういう選択をすることできます」

「ですが、あなたは、本当にそれでいいと思いますか？」

 

＜過去の事実＞

 

私たちは、過去の事実を変えることはできない。

 

しかし、過去の事実に対する意味付けは、

「今」この瞬間から変えることができる。

 

過去に失敗したことがあるのなら、

そういう事実があったことは変えられない。

 

しかし、その失敗から多くを学び、

大きく成長できたとすれば、その失敗は単なる損失ではなく、

 

学び、成長するために必要な体験だった。

という意味付けができる。

 

あのとき、痛い目をみなかったら、

却って大きな損失を出したかもしれない。

 

過去の事実は変えられなくても、とても価値のある体験となったとすれば、

体験して良かったことになる。

 

＜未来を創る＞

 

未来を創るのは、未来に始まるのではない。

 

「今」この瞬間にあなたがアクションするから、

未来は作り上げられていく。

 

未来は過去からの延長線上にだけあるわけではない。

 

「今」この瞬間から、方向を変えることもできるし、

より高いレベルを目指すこともできる。

 

「今」をいかに過ごしていくかで、

過去も、未来も変わっていくのだ。

 

【『今』この瞬間を大切に生きる。 それが自分への挑戦であり、明日への道へと続いていく】

★「今」を大切にすることを意識していますか？★

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