若々しくいる方法

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

若々しい人と、なんだか元気のない人とがいたりします。

 

できれば、若々しくいたいものですが、

どんな違いがあるのでしょうか？

 

しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

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コンタクト先

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「信念を持てば若くなり　疑念を持てば老いる　
自信を持てば若くなり　恐怖心を持てば老いる
希望を持てば若くなり　絶望を持てば老いる」

by　ダグラス・マッカーサー（米の軍人、陸軍元帥、連合国軍最高司令官、国連軍司令官）

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人はちょっとした心の持ちようで

大きな変化が起きたりする。

 

信念と疑念、自信と恐怖心、希望と絶望

 

信念、自信、希望をもって生きていたいもの。

 

もうしばらく掘り下げていく。

 

＜信念と疑念＞

 

自分の信じるところがあるひとは強い。

 

思いきって行動することもできるし、

信じるところに基づいて頑張ることもできる。

 

逆に、疑いを持ちながらだとしたら、

 

十分に力を尽くすまえに、

このままではまずいのではないか？

 

という思いが先に立ち、腰が引けてしまう。

 

信念を持つ人は若々しくいられる。

 

＜自信と恐怖心＞

 

自信は、自分を信じるという、

ひとつの信念といえるかもしれない。

 

能力がある、運がある、なんとかなる。

 

自信があれば、多少のリスクのある状況でも

飛び込んでいくことができる。

 

しかし、反対に恐怖心を抱いてしまうと、

自分の実力を十分出すこともできなくなってしまう。

 

練習では難なくできるのに、

ここ一番という本番を迎えると

実力を発揮できなくなったりするのは、

 

失敗したらどうしよう。。。という恐怖心があるからだ。

 

自信を持てば若々しくいられる。

 

＜希望と絶望＞

 

希望をもつものは、前に進むエネルギーに満ちている。

 

今がどんな状況であっても、耐えることができたり、

何とかしようとすることができる。

 

困難を乗り越え、望ましい未来を築こうとし、

今を生きていくエネルギーに満ちている。

 

反対に、絶望してしまえば、

あきらめ、やる気を失い、なんかしようというエネルギーも

出てこなくなってしまう。

 

希望を持てば、若々しくいられるのだ。

 

【信念を持てば若くなり　疑念を持てば老いる　
自信を持てば若くなり　恐怖心を持てば老いる
希望を持てば若くなり　絶望を持てば老いる】

★信念、自信、希望をもっていますか？★

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