気づきの伝道師 藤井一規です。
一緒にいるとしたら、
しかめっ面の人よりも、
笑顔の人といたほうが心地いい。
人生には嫌なことも起こるけれど
笑顔でいたら、なんだか気分も変わっていく。
今日は、笑顔でいることについて考えていく。
<ブログ>
http://shitsumon-alacarte.com/mental/9519/
この記事の目次
「ニコニコすることは、いわば運を引き寄せる行為。自分をパワースポット化する行為と言ってもいいです」
by美輪明宏(シンガーソングライター、俳優、演出家、タレント)
意識して笑顔でいるという人は
意外に多いもの。
なぜ、笑顔でいようとするのだろうか?
<笑顔の魅力>
人は他のどんな表情よりも
笑顔に引き寄せられる。
それが、どんな感情が起きているかを
知っているし、笑顔の状態の自分でいたいと感じている。
赤ちゃんが、にっこり笑顔を向けてくれると、
それまで無表情だった人も、
一瞬で笑顔になる。
<笑顔の科学>
生理的にもニコニコしていると、
快感物質のセロトニンが分泌されることが知られている。
そしてそれは、
うれしかったり、楽しかったりする出来事の有無に関わらす、
笑顔でいることで分泌される。
試してみるとわかるけれど、
特に出来事がなくても、笑顔の状態を作ることで、
なんだかうれしい気持ちになっていく。
これは、他の感情でも起きる。
悲しいから泣くというだけでなく、
泣くから悲しくなったりする。
<笑顔の波動>
笑顔に引き寄せられるのは、
そのエネルギーに共感するから起きている、
と考えられる。
エネルギーの波動を受け取り、受け取った人も
その波動に共振する。
にっこり笑顔には、ついにっこり。
笑顔は笑顔を呼んでくる。
この共振は、周り全てに影響していくと考えられる。
<自分の選択>
カウンセリングにこられた方には、
どこかで笑顔になれる瞬間をもてるようにしている。
どんなに悩み苦しんでいても、
笑うことができたとき、
悩みの状態からは、一旦逃れることができる。
それまで、息を止めたかのように
苦しい状態にあったことに、気づくことができる。
そして、どちらの状態でいることも、
実は自分の選択であることに気づく機会になっていく。
<笑顔のチカラ>
いま、このひととき、笑顔になってみる。
すると理由はよくわからないけれど、
なんだか、うれしいような気持ちが湧き上がってくる。
そして、その状態はあなたの周りに広がっていき
影響を与えていく。
どこからか、その波動に共鳴した
喜びがやってきたりする。
笑顔は、自らをパワースポットにするチカラを
持っているといっていい。
せっかくのそのチカラ、活かしていきたいもの。