人生で大事なこと

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

人生において、最も大事なことって何だろう？

あなたにとってはいかがですか？

今日は、人生において大事にすることについて考えていく。

＜ブログ＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/9547/

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「何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです」

byオードリー・ヘップバーン（英の女優） 

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何よりも大事にすることが明確になっていれば、

取り組むことに、優先順位をつけることができる。

 

何を優先していますか？

 

＜人生いろいろ＞

 

生きていれば、いろいろなことが起きる。

うれしいこと、悲しいこと、悔しいこと、楽しいこと・・・

 

人生は一度きりなのだから、

どれもが、貴重な体験。

 

しかし、辛いことばかりが続くように感じたりすれば、

人生を悲観したりすることもある。

 

理不尽な目に遭って、誰かや天を恨んだりすることがあるかもしれない。

 

＜どんな人生にも幸せはある＞

 

私たちは、目を向け、耳を傾け、感覚を向けたものを

より多く感じ取るという特性がある。

 

苦しい、辛いことを見つけようとすれば見つかるし、

うれしい、楽しいことを見つけようとすれば見つかる。

 

どんなに大変な日常の中でも、

喜びを見つけることはできる。

 

道端にひっそりと咲いている花に

気づくことも喜びになる。

 

秋の虫の音にもやすらぎがあったりする。

 

＜人生を楽しもう＞

 

一度きりの人生、

どうせなら、楽しいものにしたいもの。

 

よりたくさん幸せを感じられるようにしたいもの。

 

そしてそれは、楽しさや幸せを見つけるチカラに掛かっている。

 

同じ体験をしても、「つまらなかった」という人もいれば、

「おもしろかった」という人もいる。

 

どうしてそんなことが起きるのか？

 

＜何気ないところにこそ＞

 

それはやはり、焦点の当て方がちがっているからのようだ。

 

「おもしろかった」という人は、

興味をひくところを積極的に探そうとしていたりする。

 

「つまらない」と一旦決めつけてしまうと、

実際には、お宝がいっぱいあったとしても

見過ごしてしまい、聞き逃してしまい、通り過ぎてしまう。

 

何かあるに違いないと思っていれば、

わずかな面白さにも気づき、楽しめる。

 

＜つまらない原因はおもしろい＞

 

もし、本当につまらないのだとしたら、

つまらない原因がどこにあるか探してみる。

 

つまらなさを生み出している原因は何か？

って探究していると、退屈しなくて済むうえに、

避けるべきことがわかってくる。

 

退屈な講演を聞かされたときには、

とても役に立つ。

 

＜一度の人生をどう生きるか＞

 

どんな人生を送るかは、自分で選択することができる。

どうせなら、人生を楽しみ、たくさんの幸せを感じて

生きていきたいもの。

 

【大事なのは、人生を楽しみ、幸せを感じること】

★幸せを見つけていますか？★

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