自分を高めるためには

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

人と比べると、自分ってなんて劣っているのだろう。。。

なんて思い、自分の価値を下げてしまっている人は多い。

 

今日は、どのように自分を高めていくかについて考えていく。

＜ブログ＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/9794/

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「他人とではなく、昨日の自分と勝負する」

by大越俊夫（教育者、自己啓発作家、著述家）

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勝負をしたり、比較することは、

モチベーションを上げるために役に立つところがある。

 

しかし、劣った自分のほうに意識が向かってしまい、

 

却って、エネルギーを亡くしたり、

相手に勝ったことで、慢心してしまったりすることがある。

 

どのようにすれば、より自分を高めていけるのだろう？

 

＜他人と比べるとき＞

 

誰かと比べるとき、比べて

なんて、私は優れているのだろう！

と思うことは、ほとんどない。

 

仮に優れていると、満足を感じたとしても、

自分の成長にはつながっていかない。

 

比べようとするときはまず、

自分が劣っている場合だ。

 

つい、自分にないもの、未熟なところに意識がいきやすい。

また、隣りの芝は青く見える。

などと言われるように、

 

はた目から見て、相手を過大評価し、

自分が劣っているように感じているが、

実際に住んでみたら、隣りの芝にも欠点がいっぱいあったりする。

 

＜劣ることへの意識＞

 

冷静に考えてみると、

比べる相手を誰にするかで、

結果が全く違ってくることに気がつく。

 

相手の選び方で、勝つか負けるかが違ってくる。

 

それにもかかわらず、

負けるケースをわざわざ取り上げていることになる。

 

もちろん、それを向上心につなげることもできるけれど、

向上したら、次の自分が負ける相手に意識がいき、

基本、劣り続ける状態を生み出してしまう。

 

＜昨日の自分と比べると＞

 

そこで、昨日の自分と比べることを考えてみる。

 

すると、思い込みで比較相手を過大評価することはなくなるし、

自分がより良くなったことを意識する機会が増える。

 

あ、もうすこしだけやってみようとか、

出来ている自分に気づきやすくなる。

 

わずかな向上と思っても、それを積み重ねると、

大きな変化を生み出すことができる。

 

1.01の365乗は、約３７．８だ。

１％の向上を３６５日実行したら、

３７．８倍になれる。

 

＜成長しよう＞

 

誰かと勝負することも、刺激になるけれど

昨日の自分に勝っているかどうかを基準にしたい。

 

自分を向上すること、成長させることのほうが、

誰かに勝つことよりも重要なのだから。

 

【昨日の自分より成長したかを意識すべし】

★どんな努力をしましたか？★

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