幸せを受け入れる

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

誰もが幸せになることを望んでいるが、

ときに、幸せになることに不安を抱いたり、

幸せになってはいけないのではないか？

と思う人に出会ったりする。

 

今日は、幸せを受け入れることについて考えていく。

＜ブログ＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/9805/

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「幸せになることに躊躇してはいけない」

byジョン・レノン（英国のミュージシャン）

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あなたは幸せになることを受け入れていますか？

ときに、せっかくの幸福を受け入れることができないでいる人がいる。

本人は、至って真面目に悩んでいたりする。

なぜそのようなことが起きるのか？

 

＜幸せになることへの恐れ＞

 

だれもが幸せを望むもの。

幸せになるのが受け入れられない人も、幸せにはなりたいと思っている。

 

ところが、いざ実際に幸せが手に入りそうになると、

幸せになっていいのだろうか？

 

と、不安に襲われてしまうのだ。

 

そこには、

「こんな私が」幸せになっていいのだろうか？

「私だけが」幸せになっていいのだろうか？

「幸せになってしまうことが恐い」

というような思いが存在している。

 

＜幸せになる資格＞

 

自分には、幸せになる資格がないのではないか？

と思ってしまっている人は意外に多い。

 

でも、幸せになる資格って、認定証みたいなものがあって、

誰かが与えるようなもの？？

幸せになっちゃいけないって、誰が決めているの？

 

問いに答えてみると、自分自身が幸せになることに

制限を掛けていることに気がつく。

 

そして、これまでの自分を許せないでいたりすることに。

 

しかし、今もあなたは生かされているし、

これまでを振り返ることができている。

 

私も、後悔するようなことをしたし、

人を傷つけてしまったこともある。

 

しかし、その経験があればこそ、今の自分がある。

今なら気づけること、できることがいっぱいある。

 

「こんな私でも、幸せになっていい」

そう伝えていきたい。

 

＜幸せになるという変化＞

 

そして、幸せになることへの、もうひとつの抵抗がある。

 

これまで、辛いこと、大変なことばかりが意識されていて、

突然幸せがやってきそうだ！　という状況になるとしたら、

 

「変化」が生まれていることになる。

 

変化は、これまでとはちがう状況になること。

そこには、不安が生まれる余地がある。

だって、これまでの予測とは違うことが起こることになるから。

 

だから、慣れ親しんだ今までの続きに惹かれてしまったりする。

 

もちろん、どちらを選ぶかは自由だけれども、

どうせつなぐなら、幸せになれるほうにしておきたい。

 

【幸せになることを許そう】

★幸せになることを許していますか？★

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