頭とこころの２つの選入ループのこと

 

選入ループとは

あなたの頭（思考・エゴ）と

こころ・魂（本質）が使っている2つのループのことです

 

あなたの頭の選入ループ（思考・エゴのループ）では

できごとやイメージに潜入して

思い込みや決めつけを先入して、

あなた自身の自己イメージをあなたの中に選び入れてるから

 

ぼくは選入ループって呼んでいます。

 

 

 

ぼくたちはループで生かされています

カラダのループは口から食べ物を入れて、おしりから要らないものを出すこと

例えば、咀嚼、消化、吸収、排泄という機能区分で表されたりしますよね

 

 

 

頭の選入ループ（思考・エゴのループ）の機能はこんな感じ

頭の機能（思考・エゴ）の概念はいろいろあるようですけれども

ぼくはこんなふうに区分↓しています。

 

認知

五感を使って体験しているできごとからいろいろなものをキャッチします

五感を使わずにあなたの中でつぶやいたり体感したりイメージすることもできます

 

照合

過去にあったできごとで先入した思い込みや決めつけ（信念ともいいます）と照らし合わせていきます

 

判断

これはこんなこと！っておもいが湧きます

 

反応

湧いたおもいにしたがって、感情が湧き上がったり、カラダがゆるんだりします

 

行動

おもいや感情に沿った発言やカラダの動きなどが生じます

 

 

 

頭の選入ループで思考することで、三つのせんにゅうを行っています

 

（できごとやイメージの）潜入

体験しているできごとに入っていきます

つぶやきや体感している感覚や想像しているイメージに浸っていきます

 

（思い込みや決めつけの）先入

これは「いいこと/悪いこと」のような思い込みと

・・・してはならない、しなければならないというような決めつけを

潜入した内容とともに記憶していきます

 

（自己イメージの）選入

ホメられれば「愛されている」というような

けなされれば「認められない」というような

あなたのあなた自身への評価を刷り込んでいきます

 

 

 

頭の選入ループのアウトプットの方向性は二つです

 

幸福感につながるできごと、イメージ、つぶやき・体感を入れてあげると、幸福感が湧き上がります

 

 

罪悪感につながるできごと、イメージ、つぶやき・体感を入れてあげると、罪悪感が湧き上がります

 

 

だからこそぼくたちは『幸福感につながるできごと、イメージ、つぶやき・体感を入れ続けること』を追求すればいいのだとおもいます

 

 

 

頭の選入ループに幸福感を入れ続けるためには

 

とらわれるおもいを手放して、楽になること

 

 

あなたの大切なもの、あなたの本質を知っていくこと

 

 

あなたの大切なものを大切にする生き方をいまから始めること

 

 

＝こころからの魅力で輝くあなたで居続けるための生き方をすることです

 

 

 

 

－－－－－－－－－－－－－－－

 

こころの選入ループ（本質のループ）には、幸福感も罪悪感もありません

こころの選入ループ（本質のループ）にあるのは、

あなたが、あなたの本質に沿っている（合ったことをしている）のか、そこからブレているのか

そして

あなたが、ちゃんとあなた自身を満たそうとしているのか、そうでないのかだけ

 

 

もしあなたが、いま、モヤモヤを抱え続けているとしたら

もしあなたが、いま、同じような悩みを抱え続けているとしたら

 

あなたは、あなたの本質に沿う行動をしていないか

あなたが、あなた自身をちゃんと満たしてあげていないか

の、どちらかだと、ぼくはおもいます

 

 

 

 

 

 

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