何のためにしつもんするの？

こんにちは。
たった２つのしつもんで、
どんな悩みもゼロクリアする
ストレスクリア®マスタートレーナーの橋本幸明です。

「何のためにしつもんする？」

マスターコーチの谷口貴彦さんの
プロコーチ養成講座「虎プロ」に
参加していたとき、谷口コーチから
投げかけられた問いです。

「答えを自ら見つけるため」
「視点をかえるため」
「囚われをはずすため」
「自分の内面と対話するため」

受講生から色んな意見が出てきました。
どの答えも正解です。

「何のためにしつもんする？」

谷口コーチが教えてくれたのは
「気づきを促すため」でした。

「気づき」という言葉を
辞書で紐解くと

「見失っていることを見つけること」
とあります。

見失っているということは、、、
すでに存在しているのに

見えていない、
感じていない
分からないでいる
そんな状態です。

何のためにしつもんするのか？

それは、気づいてもらうため。

火曜に、
ストレスクリアメソッドの開発者
森優洵さんとお話する機会がありました。

森さんは、

「現実が変わるレベルまで深く気づくと
　現実が変わる」

そんなお話をされていました。

そして今朝、
谷口コーチと森さんの「気づき」のお話で
気づいたことがあります。

それは、

・・・・

「気づきにはレベルがある」

ということです。

１．思考レベルでの気づき
２．感情レベルの気づき
３．感覚（確信）レベルの気づき

思考レベルの気づきは、

「頭がクリアできました」
「分かりました」
「納得しました」

そのような気づきです。

思考の囚われがあったんだ、
一つの側面しか見てなかったんだ、、、
そう気づくこと。

感情レベルの気づきは、

「スッキリしました」
「心が晴れやかになりました」
「解放されました」
「やっと許可が出せました」

そんな気づきです。

ココロの重荷がとれる
そんなスッキリ感が得られる気づき

そして、第３レベルの気づき
感覚（確信）からの気づきは、

意識・思考で求めていたものと
ココロ・感情で求めていたもの
なんだ一緒じゃん！

そう感覚的に腑に落ちる

私っていままでもそうだったし
今でもそうだし、
未来もずっとそんな存在

そんなあるがままの自分に気づくこと。

よく、自分探しの旅とか
人生の目的を見つけたいとか
言われるけど、

実はずっと
人生の目的に沿って生きてきたたんじゃん！
子どものときからそうだったじゃん。

すべてはうまくいっていたし
望み通りだったじゃん。
何て幸せなの！

そんな
えも言えぬ感覚に包まれている

そんな状態をもたらす気づきです。

そして、頭も心も
同じことを目指していたことに
気づくことで、
望みがどんどん叶っていきます。

思考レベルの気づき
感情レベルの気づき
現実が変わり出す感覚レベルの気づき

そのすべてに気づかせてくれるのが
しつもんです。

そして
感覚レベルの気づきまで促せる
そんなコーチ仲間を増やしたいなー
そう思っています。

うまくいかない現実が激変する
そな感覚レベルの気づきをもたらす
コーチになりたいかたは
プロフィール欄をご覧ください。

では、今日の魔法のしつもんです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

感覚レベルの気づきがあると
どんないいことがありますか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊答えはすべて正解です。
＊答えはでなくても正解です。

今日も、笑顔あふれる素敵な１日でありますように。

>> P.S.<<

LINE@始めました！

今なら僕のコーチングの師匠にお聞きした、

夢がどんどん叶っていくヒント満載のインタビュー音声をプレゼントします！！

LINE@友だち追加はこちら。

あなたの人生が変わる魔法の質問もお届けします！

• Tweet
• 
•