変化が訪れたとき

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

好むと好まざるとに関わらず、

生きていれば、変化に直面することがある。

望ましいものもあれば、そうでないものもある。

 

今日は、訪れるであろう、変化に対する考え方について考えてみたい。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/11196/

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「万化（ばんか）を楽しむ」

by　荘子（中国の思想家）

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辛く、厳しい状況も、ずっと同じではなく、変わるチャンスがくる。

反対に、せっかくの居心地の良い環境も、変化のときを迎えたりする。

変化に出会ったとき、また、変化を求めようとするとき

どのようにその時を迎えていけばよいだろうか？

 

＜全ては変化する＞

 

この世界、全ては変化していくといわれている。

ただ一つ変わらないものがあるとしたら、

変化しないものはない、ということだけだ、とまで。

 

どんな建築物だって寿命がある。

実感としては全く変化していない石だって、未来永劫同じではない。

 

考えてみれば、もともとは、宇宙は無から生まれてきた。

様々な変化を経て今がある。この先もなんらかの変化が起きても不思議はない。

 

もちろん、私たちの身体やこころだって。

昨日と、今日の私とは違っている。

 

肉体の細胞は、日々変化したり、入れ替わっている。

新たな体験をすれば、心にも変化が加わっている。

ときには、化学反応のように、ガラッと変わることだってある。

昨日の考え方と、今日の考え方とでは、違いが生じるのは当たり前だと言える。

 

＜変わることは恐いのか＞

 

人は変わることに恐れや不安を抱いたりする。

 

たとえ悲惨な状況だとしても、

経験済のことであれば、快適とはいかなくても、

なんとかなるってことがわかっている。

 

予測ができたり、慣れていることであれば、

あれこれと、新たに思い悩む必要がなく、ある意味楽なのだ。

 

望ましくなると確信できればいいが、

変化したら悪化するかもしれない、となると

現状維持を選んだりしやすい。

 

＜現状維持も変化＞

 

もちろん、現状維持を選ぶのもOKだし、

現状維持だって、変化を起こさなければならないはず。

 

自分は現状維持のつもりでも、

周りが変化していくはずだから。

 

維持するためには、なんらかの変化が必要になるのだ。

 

＜変化はチャンスにも＞

 

変化を求めて行動を起こしてみるのもいい。

 

つい、自分に都合の良い変化だけを歓迎し、受け入れ、

都合の悪いものは拒否しようとし、頑なに守りに入ってしまいがち。

 

もちろん、なんでも迎合してしまえば良いとは言わないけれど、

どんな変化にも、楽しむ要素があり、新しいチャンスだと捉える可能性がある。

 

守りを固めるだけになっていくと、

自分で自分を動きにくくしてしまい、現状維持のための変化すらしにくくしてしまう。

 

＜変化を楽しむ＞

 

変化はやってくるもの。

避けられない変化がやってきたとき、

 

この変化を楽しむとしたら、どのようにすればいいだろう？

と考えてみる。

 

そう。抵抗する以外の選択肢も私たちは持っているはず。

 

初めから、これしかないと決めつけるよりは、

楽しめる可能性があると考えると、なんだかうれしくなる。

いろいろな選択肢の中から、自分に合うものを選んでいけばいい。

 

【どんな変化も楽しむ可能性がある】

★変化を受け入れるときはどうしていますか？★

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