心に燃える火を持とう

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

やりたい思いが燃え盛るようなものがあると、

生きていることが楽しくなってきます。

毎日ただ漫然と過ごしていくのとでは、ものすごい違いが生まれてきます。

今日は、心に燃える火の大切さについて考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/13100/

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「誰もの心に、何かに向かって燃える火があります。それを見つけ、燃やし続けることが、私たちの人生の目的なのです」

by　メアリー・ルー・レットン（米国の元体操選手、ロス五輪金メダリスト）

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生きていくうえで、心に火がつくようなものがあるか、ないかでは大きな違いが生まれてくる。

一日一日が、楽しければ、生きていこうとする意欲も湧いてくる。

こころに火を燃やし続けることについて、もう少し考えていく。

 

＜寿命＞

 

寿命は、細胞分裂が進まなくなれば訪れることになる。

 

そして細胞分裂の回数には限界があるらしいことがわかってきた。

テロメアと呼ばれる部分が、細胞分裂のたびに短くなっていくという。

 

しかし、当初は細胞分裂の際に短くなるだけと思われたテロメアは、

どんな人生を送っているかで、変化するということもわかってきた。

 

それはお金持ちかとか、成功したかというものではなく、

生きることが楽しく、もっと生きたいと心も身体も望んでいるか、

そうでないかで違いがあるらしい。

 

明確に意識していなくても、

これから先、生きていってもろくなことはないと思っていたり、

 

自分には生きる価値がない、と思っていたりすると、

テロメアは短くなる方向に向かってしまうらしい。

 

不思議なことだけれども、自分の望みどおりになっていっているのだ。

 

＜生きる楽しみ＞

 

あなたは、どんな楽しみをもっているだろうか？

なにかワクワクするようなこと、やりたくて仕方がないようなことはあるだろうか？

 

朝起きて、何の予定もなく「今日はいったい何しよう？」

って状態になってはいないだろうか？

 

また、やらなければならない、嫌なことばかりが

思い浮かんだりしていないだろうか？

 

日々の中で大変なこと、辛いことに出会うこともある。

 

そんな中でも、リフレッシュさせてくれる趣味でもなんでも、

自分の心に火がつくような何かがあると、生きたい、もっと人生楽しみたい

という気持ちが湧き上がってくる。

 

もちろん家族の誰かの成長を楽しみにする、というのもあり。

しかし、できれば自分自身でできることがある方が望ましい。

 

＜楽しみを見つけよう＞

 

健康長寿の人たちに共通する特徴は、人生を、日々を楽しんでいること。

 

何歳であっても、なにか心に火がつくようなことを

持ち続けていきたいもの。

 

忙しい日々に巻き込まれているかもしれないけれど、

そのための仕込みを始めておくのはどうだろう？

 

生きてくことが楽しくなっていくように。

 

【誰にもきっと心に火がつくことがある。心の火を燃やし続けることが人生の目的】

★どんな楽しみを持っていますか？★

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