心の窓を磨くには

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

美しいものを見ようとすれば、

美しいものを美しいものとして捉えられるように

心の窓をきれいにしておきたいものです。

 

心の窓を磨くにはどのようにしていけば良いのでしょう？

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/13421/

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「美しい人生を見たいのなら、心の窓をきれいに磨くことだ」

by　齋藤茂太（精神科医、作家）

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美しいものにたくさん触れることは、美しいものに影響も受けていく。

しかし、心の窓が汚れていると、捉えたものも汚れたり、

ゆがん受け留めてしまうだりしてしまうもの。

 

心の窓を磨くことについて、しばらく考えていく。

 

＜旅先で＞

 

旅先では景色の良い場所は、重要な楽しみの一つ。

 

景色のよいホテルなどに泊まったとしたら、

荷物を置いたらすぐ、窓の外の景色を楽しみたいもの。

 

そのときに、窓に汚れや手形がついていたりしたら、

せっかくの景色も台無しだ。

 

窓を開けたらいいじゃない！　という理屈では宿泊客は納得しないだろう。

窓の清掃は、基本動作に含まれているそうだ。

 

同じように、部屋をきれいにしておくことは、

そこで暮らす人の心の美しさに関係してくる。

 

＜清掃の大切さ＞

 

ゴミが全くない場所が、ゴミが山のようになったりするのには時間がかかる。

 

しかし、ゴミがちょっとだけある状態で放置していると、

あっという間にゴミは山のようになってしまったりする。

 

ゴミが放置されていると、そこにはごみを捨ててもOKという

印象を与えてしまい、次から次へとゴミが増えていってしまうようだ。

 

たくさん処分したらと満足せずに、

掃除は、見事にきれいな状態に至るまでやっておく必要がある。

 

＜安全衛生トラブルの少ない職場＞

 

産業安全衛生の統計では、清掃の行き届いている職場では、

業務上災害などのトラブルの発生率が明らかに低いのだそう。

 

清掃が行き届いているということは、

心にも影響し、ひいては行動にも影響が及ぶということを示している。

 

＜心の窓をスッキリと＞

 

心の窓を磨くには、まず身の回りをきれいにしてみたい。

不要なものは整理し、美しく整頓し、ゴミや汚れを取り除いてみる。

 

自分で掃除をしていて、びっくりするくらい美しくなっていくと、

自然にうれしくなってきたりする。

 

不要なものがゴロゴロしていると、

必要なものを見つけ出すのもイライラしたりするし、

気持ちも落ち着かなくなっていく。

 

居場所がスッキリしていて、どこになにがあるかわかりやすくなっていると、

心もすっきりしてくる。

 

自然に心の窓もきれいになっていく。

 

【美しい人生を送りたいなら、身の回りを掃除して心の窓をきれいに磨くべし】

★まず、どこを美しくしておきたいですか？★

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