何ができるか

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

困難なことをしなくてはならなくなったとき、

何ができないのか？　というアプローチがあります。

反対に、ここまではできます。　というアプローチの仕方もあります。

どのように考えていけばよいか、

しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/13519/

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「今はないものについて考えるときではない。今あるもので、何ができるかを考えるときである」

by　アーネスト・ヘミングウェイ （米の作家）

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私たちは、あるはずのものがない、欲しいけれどない、

ということに意識が向かいがち。

 

そうすると、せっかくできることがあっても、あきらめてしまう傾向にある。

もうすこし掘り下げていく。

 

＜欠けているもの＞

 

お皿のどこかがわずかでも欠けていると、そこが気になるもの。

 

骨董品も、１セットそろっていれば高く売れるが、

ひとつ足りないと途端に安くなってしまったりする。

 

美しくそろっている状態が想像できると、

欠けている部分に意識が向かってしまったりする。

 

同じように、あるはずのものがなかったり、

欲しいと思っているものがない状態にあると、

その部分だけが気になってしまいがち。

 

＜意識の向かう方向＞

 

ないものを思うとき、だからこれができない、あれができない・・・。

ついできないことの方に意識が向かいがち。

 

私たちの脳は、思いついたことから連想したり、

拡大したりすることが得意なので、

 

一旦、できないことに意識が向かうと、

できないことについての連想につながり、

さらに望ましくないことに意識が向かっていきやすい。

 

＜あるもの、できること＞

 

そんなときは、ちょっと立ち止まって、

あるものの方に意識を向けてみたい。

 

自分には何があるのだろう？

わずかに欠けたお皿であっても、まだ使うことはできる。

 

うまく修繕すれば、新しい価値を生み出せるかもしれない。

 

あるものを数えていくと、

逆に、できること可能性のあることに気づいてくる。

 

なければできない、と思っていたことも、

あるものを組み合わせたら、できるかもしれない。

すくなくとも、ここまでならできる！　ということに気づいてくる。

 

＜望ましい意識＞

 

出来ないことに意識が向かうと、

行動する意欲を失ってしまいがち。

 

できることに意識が向かうと、

行動する意欲が湧きやすくなる。

 

なにがあるのか、何ができるのかに意識を向けて進んでいきたいもの。

 

【今あるもので、何ができるかを考えるべし】

★何ができますか？★

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