感謝する心

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

あなたは何に感謝していますか？

その思いをどんな風に感じ、表しているでしょうか？

 

感謝する心について、しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/13761/

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「『感謝する心』は、人間社会のなかで心穏やかに生きる最高の発明品」

by　斎藤茂太 （精神科医、随筆家）

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感謝の気持ちに満たされたとき、

どんなことに気が付きますか？

 

感謝の心について、しばらく掘り下げていく。

 

＜人は一人では生きられない＞

 

感謝の気持ち。

どんな感謝の心を抱いたことがあるだろうか？

 

どんな人も、一人だけのチカラで生きてはいけない。

 

たとえ、無人島に一人きりだとしても、

自然の恵みなくしては生きられない。

この地球環境がなければ、一瞬たりとも生きられない。

 

また、他の生き物の命をいただかなければ、

生きていくのに必要な食べ物を確保することができない。

 

そもそも、命を授かるのには

父と母が存在してこそ。

 

＜社会生活なら＞

 

私たちは、社会生活を前提にした身体の作りになっている。

 

引きこもっている人たちも、何らかの形で社会とのかかわりを持とうとする。

生身の付き合いは苦手かもしれなくても、

まったく孤立してはいられない。

 

生後６か月の赤ちゃんに、協力し合っている映像を見せると、

うれしそうな表情を見せるという。

 

反対に、非協力的な場面の映像を見せると

悲しいのか、顔をしかめるのだそう。

 

どうやら、人間は本能的に協力し合うことの大切さを知っているらしい。

社会生活を送るようにできているのだ。

 

＜感謝と幸福感＞

 

人は、自分の存在が役に立っていると感じたり、

自分のやっていることに意義を感じたりすると、

幸せな感覚を得ることができる。

 

役に立っている、意義があると感じる証拠の大きなものに、

相手から感謝されることがある。

 

もちろん、感謝されなければならないというわけではない。

 

しかし、心からの感謝を得られたとき、

幸福感が生まれやすくなるのは確かだ。

 

また、感謝の気持ちを抱く側にも、

幸福感が生まれてくる。

 

感謝の対象が身近にあり、感謝したいことが

周りにあるということは、幸せな状態にあることを

再認識する機会になる。

 

＜感謝しよう＞

 

日常の中で、私たちは、もっともっと感謝してもいいのではないだろうか？

感謝の気持ちを抱き、相手に感謝を表現し、伝えていく。

 

そんな機会を、そんな時間をたくさん持てれば持てるほど、

幸せが増えていくのではないだろうか。

 

【『感謝する心』は、幸せに生きる最高の発明品】

★何に感謝を伝えますか？★

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