愉快な人生を

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

愉快な人生を送れたとしたら。

 

誰もが望むことかもしれません。

しかし、人生に心配事もつきものだったりします。

 

どのようにしていけばよいのか、しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/16289/

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「船に乗っても、もう波が出やしないか、嵐になりゃしないか、それとも、この船が沈没しやしないかと、船のことばかり考えていたら、船旅の愉快さは何もなかろうじゃないか。人生もまたしかりだよ」

by　中村天風（思想家、教育者、著述家）

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誰しも心配事はあるもの。

 

しかし、マイナスなことが起きるのではないかと、

恐ろしい想像や、心配ばかりしているとしたら、もったいない。

 

もうしばらく掘り下げていく。

 

＜船に乗ったら＞

 

大海原の上に浮かぶ船。

 

確かにその船が沈むようなことがあれば、

あなたの命は危険にさらされることになる。

 

大きな波がやってくれば、大きく揺れるかもしれない。

 

嵐がやってくれば、船酔いになるかもしれないし、

最悪沈んでしまうかもしれない。

 

船で火災が起きてしまったら、大変だ。

逃げる場所はない。

 

他にも

岩礁に乗り上げてしまったら。。。

別の大きな船とぶつかったら。。。。

 

ひょっとしたら、宇宙から隕石がやってきて、

船を破壊してしまったら！

 

恐ろしいことを想像しようとすれば、

数限りなく思いつくことができる。

 

＜心配＞

 

心配するということは、文字通り

心を配ることだ。

 

考える対象のために心を割り当て、使っていくことになる。

 

それが、恐ろしいことであれば、

恐ろしさを体感することになる。

 

心配を全くしない、というのもどうかとは思うけれど、

心配している間は、喜びを感じることができなくなってしまう。

 

様々な可能性があり、望まないことが起こることもありうるけれど、

 

起きていないうちから

恐ろしかったり、残念な感覚を抱き続けているとしたらもったいない。

 

同じ心を配るなら、

幸せなこと、うれしいこと、楽しいことに振り向けたい。

 

＜楽しむ＞

 

ひとは想像するという能力がある。

 

ありありと想像ができるとき、

それは実際に体験しているのと同じか、

 

それ以上の強い反応を示すと言われている。

 

私たちは、実際に体験していることも、

目や耳、身体から感じ取った信号をもとに、

脳が構成して解釈を加えている。

 

それは、想像しただけでも起きることだし、

現実よりも強くすることもできる。

 

同じように心を配るのなら、

幸せなこと、うれしいこと、楽しいことに振り向けたい。

 

【船に乗っても、船の心配ばかり考えていたら、船旅の愉快さは何もなかろうじゃないか。人生もまたしかりだよ】

★どんなことに心を配りたい？★

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