日々生まれ変わる

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

人は毎日生まれ変わっていると言われることがあります。

新しく生まれているとしたら、

どんな風に生きていきたいですか？

 

しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/16489/

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「日々生まれ変わるのに忙しくない人は、日々死ぬのに忙しい」

by　ボブ・ディラン（米国のミュージシャン）

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２０１６年のノーベル文学賞を受賞したボブ・デュラン。

その感覚はやはり素晴らしい。

 

人は常に新しくなっていく。

大切なものは残そうとするが、使わなければ

使いにくくなっていく。

 

もうしばらく掘り下げていく。

 

＜日々新た＞

 

今日という日は、昨日とは違う。

 

昨日うまくいかなかったことでも、

今日再びチャレンジする可能性がある。

 

うまくいった体験や、うまくいかなかったことからの学びをもって。

 

脳は、寝ている間に前日に起きたことを再構成している。

 

かき混ぜられた泥水が、水と泥とに分かれ、

澄んだ落ち着きを取り戻すように。

 

そこでは、小さかった学びの結晶が、

大きく、美しくなっていたりする。

 

古くなった細胞は、新しいものと入れ替わっていったりする。

 

＜使うもの、使わないもの＞

 

使うものはより使いやすくしようとし、

必要なものは強化されていく。

 

しかし同時に、使わないものは、

だんだん弱くなっていく。

 

筋肉も使わなければどんどん減っていく。

 

宇宙飛行士の大きな課題のひとつは、

無重力空間では重力に対抗する筋肉を使わないので

やせ細っていってしまうことだ。

 

記憶も、思い出す機会が少なければ、

どんどん思い出せなくなっていく。

 

漢字も使わなければ思い出させなくなっていく。

 

＜意味ある時間＞

 

興味を持つ時間が減ってしまうと、

時間の経過が速く感じられるようになる。

 

ワクワクする時間があることで、

過ごす意味があったと感じられる。

 

ただ、ぼーっとしたままになってしまっているとしたら、

その時間は、なくてもいい時間だったことになってしまう。

 

頭も、身体もどんどん衰えていってしまう。

 

 

＜生きる＞

 

過ごす時間をどれだけ意味のあるものにできるかは、

私たち自身にかかっている。

 

同じものを見ても、興味を持って観るのと、

ただ漠然と見るのとでは、その時間の濃さが違う。

 

素敵な音がしていても、

気づき、耳を傾けると、素敵な思いをすることができるが、

 

音に意識が向かっていなければ、

ただ通り過ぎて行ってしまうものになる。

 

香りも、触れるものも、食事も、

感動することもできれば、ただの生物的な活動をしただけにもなる。

 

生きることを楽しもう、充実させよう。

 

私たちには、もっとできることがある。

 

【日々生まれ変わり、楽しもう。ただ失うのはもったいない】

★今日をどんな風に楽しみますか？★

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