変わらぬ優しさを

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

不信や不安があるときは疑いを持って接してしまうもの。

 

しかし、変わらない優しさを示してくれる誰かがいたら、

救いになったりするものです。

 

しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/17818/

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「変わることのない優しさは、多くを成し遂げる。太陽が氷を溶かすように、親切な行いが誤解や不信や敵意を蒸発させる」

by　アルベルト・シュバイツァー（哲学者、神学者、医師）

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誰しも誤解をしたり、疑いを持ったりすることがある。

 

相手がどうであろうとも、一貫して変わらぬ優しさを示してくれるとしたら、

信頼する気持ちが湧いてくる。

 

もうしばらく掘り下げていく。

 

＜暖かい陽の光＞

 

温かい気持ちは、ちょうど暖かい太陽の光のようなもの。

 

長い時間その光を浴びていると、

冷たい身体も、ともすれば固くなっている心も

暖まってくる。緩んでくる。

 

暖かい陽の光が心地よく感じられるように

 

ふとした時に、温かい心遣いをしてもらえると、

ほっとすることができる。

 

こころからの優しさに触れたとき、

人は身体と心を緩めることができる。

 

＜この人に会うと＞

 

この人に会うと、なんだかほっとするって人がいる。

 

いつ会っても自然な柔らかい笑顔をしていたりする。

話しかければ、優しさを受け取ることができたりする。

 

良いところを見つけては伝えてくれたりする。

溢れる思いやりを感じることができる、そんな人。

 

変わらぬ愛情を注いでくれる肉親かもしれない。

 

大切なパートナーかもしれない。

 

変わらぬ優しさを持っている人を

大切にしておきたい。

 

＜変わらぬ優しさの人に＞

 

変わらぬ優しさの人に、どのようにしたらなれるだろう？

 

どんな人も、良い状態のときもあれば、辛い状態のときもある。

自分が悩んでいたりしたら、他人に優しさを発揮する心をの余裕を

失ってしまうかもしれない。

 

そんなときはまず目を閉じて、ゆっくり深呼吸。

 

あなたが愛おしいと思うもの、大切にしたいものを思い浮かべてみる。

 

どれほどの思いを持っているのかを、自分自身で感じてみる。

そのフィーリングのまま、ゆっくり目を開けてみる。

 

人はある瞬間は一つの状態だけになっている。

 

その思いを持って、目の前の人のためにできることをしてみる。

 

人は誰かのために何かをすることに喜びを感じることができる。

そうしているうちに、悩んでいたことから離れていられることに気が付く。

 

実は、悩みから離れてみることは、悩みの中に囚われているときよりも

悩みを解決しやすい状態でもある。

 

私たちは、いつでも優しさを発揮することができるし、

悩みを解決するヒントに近づくことができる。

 

繰り返していれば、愛しいという感覚、慈しむという感覚を持ちやすくなり、

変わらぬ優しさを発揮できる人に近づいていけそうだ。

 

【変わることのない優しさは、多くを成し遂げる。太陽が氷を溶かすように、親切な行いが誤解や不信や敵意を蒸発させる】

★どんな優しさを発揮していますか？★

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