愛されるために

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

人は愛されたいと願っています。

愛し、愛されることで、自分の存在を感じられます。

 

しかし、自分には愛がないと感じてしまったり、

周りから愛されていないと感じてしまっていることがあります。

 

どうしていけば良いのでしょうか？

 

しばらく考えていきます。

＜ブログリンク＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/18937/

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「愛を恐れることは、人生を恐れることだ。人生を恐れるものは、すでにほとんど死んだも同じだ」

by　バートランド・ラッセル（英の哲学者、論理学者、数学者、貴族）

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愛と恐れとには深い関係がある。

 

恐れは愛を追い出してしまうことがある。

反対に愛によって恐れを克服することもできる。

 

もうしばらく考えていく。

 

＜愛されたい＞

 

私たちは誰もが、

「受け入れたもらいたい」「認めてもらいたい」「愛されたい」という思いをもっている。

 

これらは、単なる願いといったものではなく

生きていくうえでとても大切なものだ。

 

こうした思いが満たされることで、

ここにいていいと思えるし、

自分には価値があると感じることができる。

 

逆に、受けいれられていない、

認められていない、愛されていない

 

と感じたままでいると、生きていくことが恐ろしくなってしまう。

 

＜愛されるための努力＞

 

だから、何とか愛されようと、様々な努力をしていく。

 

愛されるためには何をすればよいかを必死で考え、

そのための努力をし続けていく。

 

例えば、子どもが「良い成績をとること」が

親から愛されることだと思い込んだとしたら、

頑張って、頑張ってそうあろうとする。

 

「大人しくまじめであること」が認められることだと思えば、

自分の本意とは違っても、そう思われようとしてしまう。

 

しかし、自分の気持ちとは違って

成績が落ちてしまうようなことが起きたとき、

親から見放されてしまうのではないか？

 

といった恐れを抱えることになる。

恐れは、生きるエネルギーを蝕んでしまう。

 

愛されようと望ましい努力することで、

自分を成長させることはできるが、

愛されることとは直接つながってはいないのだ。

 

＜恐れを追い出す＞

 

愛と恐れとの関係を考えてみると、

 

自分に愛がない、愛が足りないと感じるときは、

自分の中の恐れのほうが、愛より上回っているときと考えられる。

 

そして、愛されたいと意識するときは、

愛が不足していると感じ、このままではいけないという恐れを抱えている。

 

愛を与えてくれる誰かを、リモートコントロールすることはできないし、

もし、リモートコントロールできた相手がいたとして、目一杯優しくされたとしても、

 

きっと虚しさを感じてしまうだろう。

 

ということは、他の誰かに対してよりも、自分の中の恐れをなんとかしたほうがいい。

 

それには、恐れを直接解消していくという考え方もあるが、

 

恐れは愛が増えることによって追い出されていくのだから、

自分から愛を育て、発揮していくという考え方がある。

 

これなら、自らのチカラでより取り組みやすい。

 

＜愛とともに＞

 

犬や猫などのペットが愛される大きな理由は、

飼い主であるあなたへの愛を発信するからだ。

 

相手から愛されるために何かをするのではなく、

 

純粋に誰かのことを愛していくこと、

自分を愛で満たしていくことで、

 

人生を愛で満たしていくことができる。

 

そんなあなたであれば、愛してくれる人たちもきっと増えていく。

 

【愛を恐れることは、人生を恐れることだ。人生を恐れるものは、すでにほとんど死んだも同じだ】

★愛していますか？★

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