ここ一番は普段から

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

誰しも、何か特別な結果を出せるようになりたいものです。

では、特別な結果が出せる人には、どんな特徴があるのでしょうか？

 

しばらく考えていきます。

 

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「特別なことをするために特別なことをするのではない、特別なことをするために普段どおりの当たり前のことをする」

by　イチロー（米大リーグ野球選手）

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特別なことをしようとして、特別なことをするのではなく、

 

いつも通り、普段通りのことをすることで、

自分のベストパフォーマンスをできるようにしていく。

 

示唆に富んだこの言葉、

 

もうしばらく考えていく。

 

＜特別なこと＞

 

私たちは、ここ一番！というとき、

そのときだけ目一杯頑張ろうとしがちだ。

 

もちろん、自分の実力をもってすれば、実現可能なことにチャレンジすることになるのだが、

 

ここ一番、特別な思いをもってやろうとすることで、

普段通りの実力を出すことを妨げてしまったりする。

 

変に力んでしまったりすれば、

普段できるはず身体の動きができなくなってしまったりする。

 

失敗したくないと思えば思うほど、

失敗が恐くなって、集中できなくなってしまったりする。

 

特別なことをしようとすればするほど、

実力が発揮できなくなりがちなもの。

 

＜ルーティーン＞

 

イチロー選手がしていることとして、

有名になったことのひとつが、ルーティーンだ。

 

試合前の同じ時間前に球場に行き、いつものストレッチを

いつもと同じように始める。

 

それは、どんな試合の前でも変わらずに。

 

同じことを同じようにすることで、

実力を無理なく発揮できるようにしていく。

 

打席に入る前、打席に入ってからも、

いつものルーティーン動作をする。

 

そうして、いつも通りのパフォーマンスが自然にできるようにしていく。

 

＜ここ一番＞

 

人生には、ここ一番！というときがやってきたりする。

 

「そのとき」にいかに集中できるか、実力を出せるかは重要だ。

 

しかし、普段から集中し、最高の状態になれるようにしておけば、

「そのとき」がいつやってきても大丈夫だ。

 

「そのとき」がとうとうやってきた！と、

付け焼刃でそのときだけ頑張ろうとすればするほど、

普段できることもできなくなってしまいがち。

 

あまり注目を浴びないようなときや、

普段からどのように取り組んでいるかが、

 

ここ一番でも、あらわれてしまったりする。

 

普段の取り組む姿勢から、見直してみる価値がありそうだ。

 

【特別なことをするために特別なことをするのではない、特別なことをするために普段どおりの当たり前のことをする】

★普段から意識していることは？★

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