気づきの伝道師 藤井一規です。
意欲はエネルギーを生み出します。
意欲があれば、困難を乗り越えることができたります。
しばらく掘り下げていきます。
<ブログリンク>
http://shitsumon-alacarte.com/mental/20161/
コンタクト先
https://www.facebook.com/kazunori.fujii.167
この記事の目次
「大いなる意欲のあるところに、大いなる困難はない」
by ニッコロ・マキャヴェッリ(イタリアの政治思想家、外交官)
何かをする上で、意欲が湧いているかどうかで、
大きな違いが生まれてくる。
意欲があれば、障壁に出会っても、
乗り越えることができたりする。
自分や、誰かの意欲を引き出すことができるとしたら
素晴らしいこと。
もうしばらく、掘り下げていく。
<言語による影響>
人は言葉を口にしたり、想像することで
その影響を受けると言われる。
例えば、
楽しいことを思い出してみよう。
と言われると、楽しいことを思いだし、
楽しい状態を感じることができたりする。
言葉は単に、形や音を伴うだけでなく、
その人の体験にも結び付いていたりする。
その体験や、そのときの状態を引き出すきっかけになったりする。
また、誰かに言われた一言が、ものすごい影響を与えたりする。
大好きな人から、
「頑張ってね」と言われたら、とてもうれしくなる。
ときには、とある一言に、大きく傷づいてしまうこともあるかもしれない。
また、自ら積極的な言葉を使うことで、
自分を積極的な気持ちにできたりする。
うまく言葉を使うことは、
とても重要なことだ。
<言語以外の影響>
姿勢を変えるだけでも、意欲が変わることが知られている。
うつむいた状態でいるのと、
胸を張っているのとでは、全く感覚が違ってくる。
また適度に運動したり、筋肉をほぐしたりすることで、
やる気の度合いが違ったりする。
適度に血流をUPさせること、十分に酸素を取り入れることは、
意欲の向上につながる。
他にも、元気のある映像もポジティブな影響がある。
また、香りを適切に使えば、
脳に直接的に働きかけるという。
好みの香りをTPOに応じて使っていきたもの。
<なにをするか>
もし、あなたが、誰かの役に立つことをしているなら、
その人からは感謝されるだろう。
感謝されることは、認めてもらい、称賛までされたことになる。
それは自分がいる意味を明らかにする機会になる。
人は自分に価値があり、ここに居てという実感を持ちたい。
何をするかも大きな意味を持っているのだ。
<意欲がくれるもの>
意欲は、お金をかけなくても引き出すことができる。
そして、実現したい!!という強い思いがあるとき、
困難があっても乗り越えるチカラとなっていく。
意欲を引き出そうとするときは、
その人が何を望んでいるのかを見極め、
それが手に入ることを示していけばいい。
自分に意欲を持たせたいとき、
どんなことをすれば効果的か知っておくことは、
人生を豊かにしていくことにつながる。
意欲は持ち続けていきたい。