幸せに気づこう

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

多くの人たちは幸せになろうとしています。

さえない現状を打ち破って、幸せを手に入れようとしています。

 

しかし、幸せとはそういうものなのでしょうか？

 

しばらく考えていきます。

 

＜ブログリンク＞

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「幸せになるんじゃなくて、しあわせに気づくんだよ『ありがとう』」

by　西本敏昭（筆文字アーティスト）

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幸せになるのではなくて、

すでに幸せがあること、すでに幸せであることに気づくこと。

 

これこそが幸せへの道かもしれない。

 

もうしばらく掘り下げていく。

 

＜今の幸せ＞

 

私たちは今の幸せを感じることができなくなりがちだ。

 

しかし、よく考えてみると、私たちは一人では生きられない。

必ず何かの恩恵を受けている。

 

無数のおかげがなければ、あなたが今ここにいることはできなかったはずだ。

 

あなたが命を授かったのも、ものすごく低い確率のもと、

まさに奇跡と考えるほかないほどの確率だ。

 

地球というラッキーが詰まった星ができたこともすごいが、

進化によって人間が誕生するまで安定していたこともスゴイ。

 

まさに、奇跡のような幸運で、今がある。

 

＜今の幸せが感じにくいのは＞

 

私たちは生き延びるために必要なことに集中し、

不必要なことは無視できるように進化してきた。

 

生き延びるためには、変化に気づくことが最重要だ。

 

変化がない、ということは、

「これまで通りで、安心していられる」

という判断ができるから。

 

そこで、脳や身体は、変化のないことは意識しない傾向にある。

 

奇跡のように授かった命も、

明日には、命があってあたり前のような感覚になっている。

 

ものすごい資産家も、次の日にはさらに資産が増えることを望んだりする。

 

＜幸せに気づこう＞

 

幸せになろうとするときは、

今が幸せでないと感じてしまっている。

 

しかし、今はすでに幸せなはず。

 

今すでに幸せであることに気づきさえすればいいのだ。

 

そして、幸せに気づいたら、「ありがとう」と声に出してみたい。

 

有難いことがあることに改めて気づくことができる。

 

気づき始めると、いくつもの幸せに囲まれていることがわかる。

 

何もしないでいると、気づかなくなってしまうが、

意識さえすれば、気づくことができる。

 

すでに幸せに囲まれていることに。

 

【幸せになるんじゃなくて、しあわせに気づくんだよ『ありがとう』】

★どんな幸せがありますか？★

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