強さの源泉

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

強さには、

握力、脚力、といった筋肉的な強さ、

我慢強さ、忍耐強さといった精神的強さなど、

いろいろあるが、

 

本当の強さとは、なにが生み出しているのだろう？

今日は、強さについて考える

 

＜ブログ＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/8950/

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「強さは『肉体的な力』からくるのではない。それは『不屈の意志』から生まれる」

byマハトマ・ガンジー（印の弁護士、宗教家、政治指導者）

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今開催中のリオデジャネイロオリンピック。

強さや速さの勝負が展開され、多くの感動を呼んでいる。

 

発揮される強さは、どこからやってくるのだろう？

 

＜肉体的な強さ＞

 

オリンピック選手の、鍛え抜かれた身体をみると、

筋肉的な強さの素晴らしさを感じることができる。

人間の可能性に気づかされる。

 

身体の強さは、健康度合を示すものでもある。

 

骨がしっかりしていなければ、

私たちは支えることができないし、

 

筋肉が腱がしっかりしていなければ、

活動したり、力を出すことができない。

 

勝負やケンカに勝ったりするのは、肉体の強さあってこそ。

 

しかし、身体を鍛えるためには、

辛いトレーニングを積む必要があったりする。

 

＜精神的な強さ＞

 

肉体の強さもトレーニングに耐えるという、

心の強さが必要になる。

 

一流の、さらに金メダルと目指すアスリートともなれば、

一筋縄ではいかない努力が求められる。

 

また、どんなに鍛え上げられた肉体を持っていても、

緊張しすぎたり、過剰なストレスを抱えた状態では、

せっかくのその能力を発揮することはできない。

 

精神的な強さがあり、その状態が良好であることは、

肉体的な強さを発揮するためにも必要になる。

 

また、勝負事ならば、戦略や戦術も大きなチカラを持つ。

 

＜不屈の意志＞

 

精神的な強さのうち、最も必要なものは何だろう？

 

どれほど力の差があっても、

あきらめない者を打ち負かすことはできない。

という言葉がある。

 

倒しても、倒しても、また立ち上がってくる相手がいたとしたら、

いつかは、倒し切れなくなってしまう。

 

金メダルを目指して肉体を鍛え上げるのだって、

金メダルを目指そうとする意志があればこそ、

厳しいトレーニングに取り組もうとする意欲が湧いてくる。

 

勝つための戦略や戦術も、

勝ちたい、強くなりたいという思いがあれば

考えるし、実践できるようにトレーニングできる。

 

ガンジーが成功した革命も、

不屈の意志があったからこそ。

 

最も強い源泉は、不屈の意志にあるのだ。

【不屈の意志こそが、強さを生み出す】

★どんな不屈の意志を持っていますか？★

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