今日という一日は、新しいページの塗り絵

気づきの伝道師　藤井一規です。

それぞれは、どんなふうに人生をとらえ、

活かしていくためのヒントになる、

 

今日は、人生を塗り絵にたとえて考えていく。

＜ブログ＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/9250/

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「ぼくの人生は塗り絵みたいだ！毎日新しいページに新しい絵があって色を塗るんだ…」

byチャールズ・M・シュルツ（米国の漫画家）

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「スヌーピー」で知られる漫画の作者。

 

一日を一枚の塗り絵にたとえてみると、

どんなことに気づくだろう？

 

いやいや、過去からのつながりがあるから、

新しいページってことはないんじゃないの？

それも一理ある。

なので、もう少し考えていく。

 

 ＜今日は新しい？過去の継続？＞

 

人生を一日、一日の積み重ねという考え方は

直観的にも納得しやすい。

 

人は日の出とともに起きて活動を始め、

夜になると寝て、心を身体を休ませる。

という流れは、生理的にも自然。

 

だから、このサイクルが続くことが人生という考え方は

多くの人々から支持されてきた。

 

しかし、今日は新しいというと、

いやいや、過去からのつながりがあるはずだ！

という気持ちが湧きおこる人もいるのでは？

 

＜寝ているときに起こること＞

 

脳の研究が進み、脳への理解が深まってきた。

 

そして、どうやら寝ている間に、

経験したことの再構成が起きていることがわかってきた。

 

一日の間に経験したことから、

重要なものを選択してのこし、不要なものを廃棄したりする。

 

そして、経験したことからの学びを

今まで大切にしてきた学びと結びつけて

再構成したり、書き換えたりする。

 

過去において、正しいと信じてきた信念や、

大切にしてきた価値観も緩んで再編成される時間となっている。

 

もちろん、経験した瞬間にも、変化は起き始めているが、

寝ている間が、全体を見直す絶好の機会となっている。

 

＜起きたときは新しい自分＞

 

だから、朝起きたときは、

過去とのつながりはあるけれども、

新しい自分が出来上がっていると言える。

 

昨日と全く同じことが起きたとしても、

全く同じ反応をする可能性は低く、

新しい反応をする自分がいる。

 

塗り絵だとしたら、そこに塗ろうと

あなたが選択する色は、きっと変わっている。

 

＜今日は新しい＞

 

そして、もちろん全く同じできごとが起こる

一日になることは、決してない。

 

似たことがあったとしても、

反応するあなた自身が新しくなっている。

 

今日は昨日とは違う、まったく新しい塗り絵だという考えは、

 

新しい気持ちで一日を始めるうえでも

役に立つ。

 

【今日という一日は、新しい塗り絵を描く一日】

★新しい気持ちで一日を迎えていますか？★

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