どんな自分でありたい？

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

もっと時間があったら、素敵な出会いがあったら・・・

そんな思いに囚われたことがあるかもしれない。

 

今日は、どんな自分でありたいかについて考えていく。

 

＜ブログ＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/9335/

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「どこに行っても自分と道連れ」

byジョン・カバット・ジン（米の分子生物学者・医師）

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誰にも、

もっと・・・だったら

こんなふうに恵まれていたら・・・

あれがあれば・・・

それさえなければ・・・！

 

そんな思いを抱くことがある。

どのように現状と向き合っていけば良いのだろう？

 

＜不幸の原因は？＞

 

与えられた環境、条件がもっとよかったら、

幸せになれるのに！

 

そう思っている人は多い。

 

もっと幸せになれるのに！　という言葉の後ろには、

「だから私は不幸だ」

というセリフが隠れて続いている。

 

そして、不幸の原因を

自分の外に見つけ、だからしかたがないのだと

自分を周りを納得させようとしている。

 

＜幸せはどこからやってくる？＞

 

幸せが自分の外からやってくる

という考え方をしていると、

 

外からやってこない限り、

幸せにはなれなくなる。

 

環境が変わらない限り、

何かが与えられない限り、

取り除いてもらえない限り・・・

幸せにはなれなくなってしまう。

 

でも、それは本当だろうか？

 

＜もし、・・・だったら？＞

 

逆説的に、

例えば、お金持ちだったら、必ず幸せになれるのか？というと、

お金は山ほどあるが、不幸な人もいっぱいいる。

 

素敵な出会いがあったら、必ず幸せになれるのか？

う～む、残念な別れをするひとだっている。

 

どれだけ与えられても、ほかに足りないものを見つけるのは

実に簡単なこと。

 

こう考えていくと、

 

どんなに好条件を与えられたとしても、

必ず幸せになれるというわけではないことに気がつく。

 

むしろ、わざわざ不幸の種をみつけて、

みずから不幸なんだと、決めつけようとしている。

 

そういう自分と、いつも道連れとなってしまっている。

 

＜幸せは自分がつくり出す＞

 

私たちは、どんな条件下でも不幸の種を

見つけることができるのと同じように、

 

どんな条件下でも、

幸せの種を見つけることができる。

 

既にあるものは、当たり前になっているために

気づきにくいかもしれないけれど、

 

実にたくさんの恵みが存在し、受け取っている。

 

病気になって、初めてそれまでの健康の有り難さに気づくように、

当たり前にあることのなかに、

幸せはいっぱい存在している。

 

自分とはどこに行っても道連れ。

 

ずっと一緒にいるならば、

なにげないところにも幸せを見つけ、幸せに思い至り、幸せを感じられる。

そんな自分のほうががいい。

 

【どこに行っても自分とは道連れ。ならば幸せをつくりだせる自分のほうがいい】

★どんな幸せがありますか？★

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