使う言葉と感情

気づきの伝道師　藤井一規です。

 

人を嫉妬したり、憎んだりしない方がよいと言われる。

そこにはどんな理由があるのだろう？

 

今日は、自分の考えが及ぼす影響について考えていく。

＜ブログ＞

http://shitsumon-alacarte.com/mental/9915/

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「人を嫉妬し憎むことは、自分を嫉妬し憎むことです。結局はめぐりめぐって自分にハネ返ってくるからです」

byジョセフ・マーフィー（アイルランド出身の宗教者、著述家）

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マイナスの考え方をすることは、

自分に返ってくるという。

それはどうしてなのか？

そして、どのようにしていけばよいのだろう？

 

＜言葉を手に入れて＞

 

人間が大きく発達できたのは、

言葉を使うことによるところが大きいといわれる。

 

それは、言葉を使えば、仲間と共有することができる情報が

格段に増やすことができる。

 

「レモン」という言葉があれば、

「レモン」を知っている誰かに伝えるためには、

大きさや味、香り、色、どんなものかなどなど、

 

いちいち細々と説明しなくても、

3音節発声すれば伝わるし、

 

文字を持っていれば、

音声にしなくても相手に伝えることができる。

 

さらに、初めて「レモン」に出会う人にも、

実物を渡して、「レモン」だと伝えたら、

次からは、「レモン」と言うだけで通じ合える。

 

＜言葉と思考＞

 

便利な「言葉」を手に入れた私たちは、

考えることと、言語とをくっつけていく。

 

形のない体験や、思考や判断も、「言葉」に当てはめていく。

「幸せ」「不幸」「良い」「悪い」「好き」「嫌い」・・・

 

また、「言葉」によって、体験やイメージ、感情が湧きかがってくる。

 

「幸せな体験」という言葉で、

自分が紐づけている体験が思い出され、

それを再体験することができる。

 

＜言葉のチカラ＞

 

言葉を大切にするようになり、

思考と結びつけていったことで、

 

たったひとつの言葉で、ものすごく素敵な気持ちになることができる。

「ありがとう」「愛しています」「あなたのおかげです」・・・

 

長年の苦労が、大切な誰かからのひとことで、報われたりする。

 

そして、たったの一言で、とても傷ついてしまうことも。。。

 

言葉は、単に何かを伝えようと表現するだけでなく、

その人の在り方にも影響を与えるチカラがある。

 

＜心身への影響＞

 

たとえば「嫉妬」「憎む」という言葉を思い浮かべることは、

自分のなかに、その言葉に紐づけた体験、イメージ、感情・・・

それらが自分の中に蘇ってくることになる。

 

もちろん、それを相手にぶつけることもできる。

 

しかし、一番その気持ちを感じるのは、相手よりも自分自身。

 

相手は、あなたが言葉を発してから影響を受けるけれども、

あなた自身は、言葉を発する前から、その言葉の影響を受けている。

 

相手だけに向けたくても、あなたの中にも、

嫌な感情が湧いてきてしまう。

 

＜使う言葉を選ぼう＞

 

だから、どんな言葉を使うかで、あなたへの影響が変わっていく。

 

自分に呼び起こしたい気持ちと、結びついた言葉をたくさん使えば、

本当にその気持ちが生まれていく。

 

どんなもので満たされた人かは、

どんな言葉を使うかで決まってくる。

 

使う言葉は選んでいきたいもの。

 

【誰かを憎むことは、自分に憎む気持ちを抱えること】

★どんな言葉を使いたいですか？★

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