• 健康・美容 / 2017年1月16日（Mon） / ブラウン

くびれ美人になるために大切なことがあります。私は、以前パーソナルトレーナーのお手伝いをしていました。全米NSC…

• 健康・美容 / 2016年11月15日（Tue） / 香月 梨江

あなたのカラダはいつも健康ですか？ と聞いた時、どれだけの人が 「はい！バッチリです！！」と胸を張って答えられ…

• 健康・美容 / 2016年11月3日（Thu） / みちの えみこ

首を寝違えてしまう、 というのは、 なぜ起こるのでしょうか？   こんにちは。 笑顔で世界征服をもく…

• 健康・美容 / 2016年10月30日（Sun） / みちの えみこ

  さて。問題です。 どちらがいい姿勢に見えますか？     こんにちは。 笑顔…

• 健康・美容 / 2016年9月24日（Sat） / くればやし ひろあき

一時８０kgの大台を突破した肉体。 ここ２年ほどは、７５kg〜７７kgの間を行ったり来たりしていました。 それ…

• 健康・美容 / 2016年9月14日（Wed） / みちの えみこ

どんなにいいものでも、 使い方一つで 結果が変わってしまうこと、 ってあります。   こんにちは。 …

• 健康・美容 / 2016年9月14日（Wed） / 香月 梨江

私はよくレッスンやカウンセリングで ココロとカラダは繋がっているとお伝えしています。 一昔前には「何それ？」と…

• 健康・美容 / 2016年8月29日（Mon） / みちの えみこ

久しぶりに帰省した実家で、 親や家族の体のことが気になった、 というご相談が多い８月でした。   こ…

• 健康・美容 / 2016年8月16日（Tue） / みちの えみこ

連日連夜、オリンピックの さまざまな種目、選手の活躍が 聞こえてきます。   あなたはどの競技が 好…

• 健康・美容 / 2016年7月16日（Sat） / みちの えみこ

体のことは、健康に関する限り、 「急」は禁物なんですが、 ことダイエットについては、 お急ぎのケースも多いです…