「夜の魔法の質問」で一年を振り返る。
新年に向けての後編です。
こんばんは。
笑顔で世界征服をもくろむ
姿勢と健康の専門家、
姿勢調整師の みちのえみこです。
ぐっすり眠るためにどんな想像をしますか?
今夜は今年最後の夜です。
考えてみると、ついつい
あれこれやり残したことに
気が向いてしまいますが。
残り数時間では
もはやどうしようもありません。^_^;
ですので。
新しい年、どんな楽しいことがあるか、
心新たにやってみたい、
あんなこと、
こんなこと、
行ってみたい街、
食べてみたいもの、
楽しみなことを思い描きながら
眠りにつきたいなと思います。
私は、
ずっと掲げながら、
実現に至ってない、
本の出版とラジオの出演かなぁ。
あとは。
台湾と香港、
仕事で行ったことしかないから、
ちゃんと観光してみたい。
日本の大晦日とお正月って、
一年という単位で毎年繰り返し
気持ちを切り替えたり、
仕切り直したりできる、
素晴らしい習慣だな、
と思います。
どんなにハードなことがあっても、
誰にでも、必ず、
新しいチャンスが訪れる。
そんな日に想像する、
やってみたいこと、
感じたい未来。
あなたは、ぐっすり眠るために
どんな想像をしますか?